Click here to download the schedule – English Medium | Hindi Medium
SUBJECT -खेल और योग
TOPIC – भारत और राजस्थान राज्य की खेल नीतियां | भारतीय खेल प्राधिकरण एवं राजस्थान राज्य खेल परिषद | योग – जीवन का सकारात्मक तरीका
अंग्रेज़ी मीडियम के लिए – Click here
खेल और योग PYQs – Click Here
Click on the question to see the model answer. Submit your answers below and complete the 90-day challenge for RAS Mains answer writing
Q1 भारतीय खेल प्राधिकरण द्वारा संचालित दो शैक्षणिक संस्थानों के नाम बताइए।2M
Answer:
दो SAI स्पोर्ट्स अकादमिक संस्थान हैं-
- नेताजी सुभाष राष्ट्रीय खेल संस्थान और
- लक्ष्मीबाई नेशनल कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन,
शारीरिक शिक्षा और खेल चिकित्सा में अनुसंधान और सर्टिफिकेट से पीएचडी स्तर के पाठ्यक्रम चलाए जा रहे हैं।
Q2 दिव्याकीर्ति सिंह राठौर की खेलों में उपलब्धियों को लिखिए ।2M
Answer:
दिव्यकीर्ति सिंह राठौड़
- जयपुर, राजस्थान से
- घुड़सवारी एथलीट
- अर्जुन पुरस्कार पाने वाली पहली महिला (2023)
- एशियाई खेल 2023 में घुड़सवारी ड्रेसेज टीम स्पर्धा में स्वर्ण
Q3 उन चार स्टेडियमों या खेल परिसरों के नाम बताइए जिनका रखरखाव भारतीय खेल प्राधिकरण द्वारा किया जाता है। 5M
Answer
- जवाहरलाल नेहरू स्पोर्ट्स स्टेडियम
- इंदिरा गांधी खेल परिसर
- मेजर ध्यानचंद नेशनल स्टेडियम
- डॉ. कर्णी सिंह शूटिंग रेंज
इसके अतिरिक्त, डॉ. श्यामा प्रसाद मुखर्जी स्विमिंग पूल कॉम्प्लेक्स का प्रबंधन भी भारतीय खेल प्राधिकरण द्वारा किया जाता है।
Q4 अष्टांग योग क्या है? 5M
Answer:
संस्कृत में, अष्टांग का अर्थ है आठ अंग (अस्थ- आठ, अंग- अंग)। अष्टांग योग, योग की स्थिति (जिसे समाधि भी कहा जाता है)प्राप्त करने का आठ अंगों वाला मार्ग है। पतंजलि के योग सूत्र में उल्लिखित, यह सार्वभौमिक स्व को प्रकट करने के लिए आंतरिक शुद्धि का मार्ग है जिसमें निम्नलिखित आठ आध्यात्मिक अभ्यास शामिल हैं:
यम (संयम), नियम (पालन), आसन (योग मुद्राएं), प्राणायाम (सांस पर नियंत्रण), प्रत्याहार (इंद्रियों को वापस लेना), धारणा (एकाग्रता), ध्यान (ध्यान) और समाधि (अवशोषण) ।
Q5 Elaborate any one of the following themes in approximately 150 words. [RAS Mains 2021]
Child is the father of man.
Answer:
Child is the father of man
Childhood is one of the most important aspects of our life. Right from learning our first words to learning languages and reading and writing, each and everything that is thought in our childhood will shape our career and our persona. As and when we grow older, some of the things might be forgotten but will always be stored in our subconscious. It is usually referred to as nostalgia. Kids would have dreamt of becoming an actor or a cricketer or a pilot when they were of small age but as they grow up and face the realities of life, most of them end up working for a company in a 9 to 5 monotonous job.
The kinds of people we surround ourselves with defines who we are. As our elders used to say, a thief will always surround himself with other thieves, a good student will always surround himself or herself with other good students. I think it’s the basic nature of human life that like-minded people synchronise easily with each other.